近日，“两个人轮流上24小时的班”这一排班方式引发职场热议。表面上看似“人性化”的轮班制度，背后却暗藏诸多争议。某企业员工爆料称，长期采用这种模式后，身体出现严重亚健康状态，甚至出现昼夜颠倒的睡眠障碍。

据劳动法专家分析，这种排班模式存在明显法律盲区。尽管单次值班未超过法定时长，但连续高频的昼夜轮换可能导致生物钟紊乱。某三甲医院体检数据显示，参与此类排班3个月以上的群体，心脑血管异常检出率较常规工作者高出47%。

更令人担忧的是安全隐患问题。某物流公司监控记录显示，凌晨3-5点值班人员失误率飙升300%，操作事故多发生在换班后2小时内。心理学专家指出，频繁切换作息会降低大脑警觉度，相当于长期处于“轻度醉酒”工作状态。

部分企业管理者坦言，采用这种模式是为应对突发状况和人力成本压力。但值得关注的是，已有地区将此类排班纳入劳动监察重点。某省人社厅最新通报显示，3家企业因类似排班制度被要求限期整改并缴纳赔偿金。

目前，关于“两个人轮流上24小时的班”的讨论仍在持续发酵。职场健康顾问建议，若必须采用该模式，应配套专业健康监测和心理疏导机制。同时提醒劳动者，保留完整考勤记录，必要时可申请职业病鉴定维护权益。